البته من معتقدم که این لباس به تضارب عمده ذهن امداد میکند.” در نتیجه، سارا کاربردهای متفاوت لباس EMS برای انواع ورزشها، مثل دوچرخه سواری یا بوکس، به خصوص وقتی که بیسیم است را تماشا کرد. تمرین 20 دقیقهای EMS ایکس بادی برای سارا مثل تمرین 2 یا این که 3 ساعتهی معمولی بود که همین مسئله نشان دهندهی کاربرد بهینه ی زمانه است. وقتی که از او پرسیدیم که آیا می تواند از همین لباس در جلسات یوگای خود هم به کارگیری نماید یا نه، او گفت: “بله، ولی ممکن میباشد حواس پرتی ایجاد کند. از همین رو، تدریس و ورزش دوچندان سریعتر است. تکنولوژی بکار رفته در این سیستم سبب می شود تا حین انجام ورزش ایکس بادی بخش وسیعی از ماهیچه های بدن به طور هم زمان شروع به کار نمایند و میزان انرژی مصرفی را تا ۷۰۰ کالری بالا ببرند و پس از ۲۰ دقیقه تمرین ماهیچه ها وارد تراز بازبابی اقتدار و ریکاوری شوند. به طور خلاصه، در مقایسه با نحوه های تمرینی سنتی، ایکس بادی مزایای تمرین شدید را در دوران زیاد قلیل به شما ارائه می دهد. به جهت برخی از اشخاص مضرات ایکس بادی اکثر از فواید آن است به تیتر نمونه کسانی که سوای مشورت دکتر اقدام به به کار گیری از همین طریق می نمایند ممکن میباشد بعد از گذشت مدت زمانه کوتاهی مبتلا ضعف و خستگی عضلانی شوند که این خویش می تواند یکی از از مضرات ایکس بادی باشد. مهم وجود ندارد که هدف از ورزش چیست یا این‌که شما چه میزان فعالیت دارید؛ تمرینات ایکس بادی میتوانند به شما امداد نمایند تا فعالیتی مفید، سوای این‌که بیش از حد از خویش فعالیت بکشید، داشته باشید. ماهیچه ها از نظر ساختار به واحدهای کوچکتری به اسم فیبر یا این که تارهای عضلانی تقسیم می شوند. در نتیجه او صد رد صد مشتاق میباشد تا بفهمد همین تمامی سر و صدا راجع به EMS ایکس بادی راجع به چیست. کار، سرگرمی، ورزش، خواب، کلیه چیز مسلما به جهت ما زیاد اهمیت است؛ ولی کلیه در حد اعتدال! ما تمامی مایلیم که آن را 2 روز انجام دهیم و 4 روز بعدی تقلب کنیم. در پایان، حتی اگر شخصی زندگی بسیار پرتحرکی داشته باشد و هر روز ورزش کند، تمرینات ایکس بادی به جهت وی مضاعف موثر خواهند بود. ایکس بادی، نوعی دستگاه به جهت تحریک الکتریکی عضلانی میباشد که میتواند در لاغری شما موءثر باشد. در چه مواردی از دستگاه Xbody به کارگیری می شود؟ دربارهی معایب ایکس بادی، میتوان گفت که گروهی از پزشکان نسبت به استفاده از EMS در تمرینات بدنی هشدار دادهاند و ادعا می‌کنند که این دستگاهها ممکن است سبب آسیب عضلانی شوند. درمانگران جسمی از ایکس بادی به جهت تقویت ماهیچه های اطراف مفاصل و تمرینات هدفمند به کار گیری می نمایند. از مشخصات ویژه EMS، مدیریت دوران هست به طوری که انجام فعالیت های ورزشی در بازه چند دقیقه اهمیت همین نحوه مساوی یک‌سری ساعت مشارکت در تمارین کلاسیک است. در صورتی که شما هر دسته سوالی در رابطه حیاتی کجا و نحوه استعمال از ایکس بادی زنجان دارید، می توانید حساس ما در صفحه وب تماس بگیرید.

ایندکسر